Nositelná elektronika v roce 2026
Začátek nového roku bývá pro mnoho lidí impulsem ke změnám životního stylu. Praktickými pomocníky na cestě za vyšší kondicí nebo lepším přehledem o vlastním zdraví se mohou stát chytré hodinky, náramky či prsteny. Vývoj se nezastavuje ani v této oblasti a funkce nositelné elektroniky se posouvají stále více od základního sledování fitness aktivit k pokročilému monitoringu fyziologických funkcí, navigaci, komunikaci či integraci s AI.

Chytré hodinky a fitness náramky jsou i nadále nejběžnější formou nositelné elektroniky. Hodinky obecně nabízejí více funkcí a větší displeje, náramky naopak nižší cenu a jednodušší ovládání. Tyto dvě kategorie se však postupně sbližují – náramky získávají pokročilejší senzory a hodinky se rozšiřují do cenově dostupnějších řad. Stále výrazněji se prosazují chytré prsteny, které bodují minimálními rozměry a nenápadností. Oproti hodinkám postrádají displej a jejich ovládání je plně závislé na mobilní aplikaci. Přesto dokážou spolehlivě sledovat spánek, tep, stres, kroky i další metriky. Díky tomu se hodí zejména uživatelům, kteří nechtějí nosit hodinky při spánku nebo preferují diskrétní řešení. Mezi nejčastější modely patří Oura Ring, Samsung Galaxy Ring nebo Ultrahuman. Do podobné skupiny patří i chytré pásky bez displeje (např. Whoop, Polar Loop nebo česká Elonga), které se nosí na zápěstí. Stejně jako prsteny se zaměřují hlavně na průběžný sběr dat o aktivitě, spánku a stresu, jejich vyhodnocení a doporučení. Jednou z jejich výhod je to, že díky absenci displeje uživatele takřka ničím neruší.
Fitness funkce a tréninková data
Moderní wearables již rutinně měří kroky, aktivitu, srdeční tep, saturaci krve kyslíkem, úroveň stresu i spánek. Důležitým ukazatelem se stává VO₂ max, používaný jako měřítko kardiorespirační zdatnosti. Výrobci navíc kombinují jednotlivé údaje do složitějších metrik, jako jsou míra únavy, tréninková připravenost, doporučená doba regenerace nebo mentální kondice, ze kterých lze vyčíst řadu důležitých údajů a vývojových trendů. Hodinky nabízejí také detailní analýzy sportovních výkonů a personalizované tréninkové plány. Kromě tradičních sportů, jako jsou běh či cyklistika, vznikají specializované režimy pro golf, potápění, triatlon, plavání, rucking nebo rybaření.
Monitoring spánku
Sledování spánku patří k nejrozšířenějším funkcím. Wearables dokážou vyhodnotit délku a jednotlivé fáze spánku, saturaci krve kyslíkem i změřit tep, a to včetně tzv. variability tepové frekvence (HRV), což je užitečný indikátor celkového stavu organismu. Vyspělejší modely nabízejí detekci spánkové apnoe nebo doporučení ke zlepšení spánkové hygieny.
Zdravotní funkce: EKG a krevní tlak
Pokročilejší chytré hodinky, např. modely od Samsungu či Applu nebo Huawei, podporují měření EKG a detekují potenciální problémy související se srdeční činností. Například vybrané modely Huawei disponují i integrovanou manžetou pro měření krevního tlaku. Jiné značky – například Apple – pak upozorňují na dlouhodobě zvýšené hodnoty naznačující hypertenzi. U vybraných modelů lze sledovat i tuhost tepen či riziko kardiovaskulárního přetížení.
Nové funkce: sledování antioxidantů
Samsung nedávno představil unikátní funkci měření antioxidačního indexu. Prostřednictvím bioaktivního senzoru umí hodinky zjistit hladinu karotenoidů v pokožce. Výsledky odrážejí stravu a životní návyky uživatele a mohou motivovat k úpravě jídelníčku.


Konektivita, komunikace a navigace
Nové generace wearables se stávají méně závislé na telefonu. Díky eSIM podporují volání, zasílání zpráv a nouzovou komunikaci i mimo dosah smartphonu. Do popředí se dostává satelitní komunikace. Apple Watch už několik generací podporují nouzové SOS přes satelit, Garmin díky spolupráci se sítí Skylo umožňuje zasílat i běžné textové zprávy – pokud je služba v daném regionu dostupná. Samozřejmostí je i přesná navigace založená na kombinaci různých systémů včetně GPS či Galileo.
Umělá inteligence v hodinkách
AI se integruje do wearables v několika úrovních — od přístupu k mobilnímu AI asistentovi přes inteligentní doporučení až po analýzu zdravotních dat a automatickou tvorbu tréninkových plánů. V budoucnu bude mít AI při interpretaci komplexních biomarkerů a personalizaci zdravotních funkcí stále důležitější roli.
Zařízení pro děti a seniory
Roste také nabídka specializovaných zařízení pro děti, seniory nebo domácí mazlíčky. Například nový Garmin Bounce 2 kombinuje LTE, sledování polohy, bezpečnostní funkce a jednoduchou komunikaci, což je ideální pro děti.
Budoucnost wearables
Největší očekávání se upíná k vývoji pokročilých senzorů: neinvazivní měření glukózy by znamenalo zásadní změnu pro diabetiky, bezmanžetové měření tlaku zase pohodlnější sledování zdraví. Výzkum míří také k pokročilejšímu monitorování cévní tuhosti, endoteliální funkce či biomarkerů stresu v potu. Zajímavé jsou i koncepty flexibilních baterií, sběru energie z těla a mikroprojekčních displejů promítajících obraz na kůži. Tyto technologie už dnes existují v prototypech a v komerčních modelech se mohou objevit během několika let.
Autor: František Doupal, zdroj: www.rmol.cz
